Vinter er naturens hvilefase. Det er stille mørkt og kaldt. Dette er årstiden som er mest Yin. Vi kan kose oss inne og holde varmen.
Oksens måned i den kinesiske kalenderen varer i år fra 5. januar til 4. februar. Oksens måned er vintersesongens siste måned og slutten på den mørke vinteren. Dagene blir lengre – snart kommer lyset, fugler og farger tilbake. Men først skal vi altså trampe oss som trause okser gjennom den siste vintermåneden. Å leve i …
Ekte gløgg – du lager den enkelt selv fra bunnen av Visste du at god, gammeldags gløgg er kinesisk urtemedisin i praksis? Mange av våre tradisjonelle jule-krydder anses som varmende urter i kinesisk medisin. Godt med varme innenfra nå når kulda setter inn! Det er ganske enkelt å lage gløgg fra bunnen. Det som er …
Vintersolverv med Yin og Yang Vintersolverv er et av årets to store høydepunkt hvor lyset dreier. Nå blir dagene ikke lengre mørkere og kortere, men lysere og lengre! For å si det med Yin og Yang terminologi: vinter og mørke er Yin-kvaliteter. Et av prinsippene med Yin og Yang er at de transformeres inn i …
Å forstå «dyret som bor i hjertet» til dem du skal gi gave til kan inspirere deg til å finne den rette julegaven. I kinesisk astrologi sies det nemlig at «dyret som regjerte det året du ble født bor i hjertet ditt». Det betyr at vi ligner litt på dette dyret. Få nå ikke panikk …
Vinter og mørke Naturens feminine Yin kvaliteter byr oss på hvile og inviterer til et roligere tempo. Mørket omfavner oss, roer oss ned, vi trekker oss inn. Både inn i oss selv og inn i våre hjem. I vintersesongen fullføres syklusen hvor året lander og finner sin avslutning. Dette er naturens hvile-fase hvor gamle livsformer …
Det kan være forskjellige årsaker til søtsug. Kanskje er det et behov for trøst som ligger under, eller at man er litt sliten og stressa. Da kan man ha behov for å kose seg litt for å lande inn i kroppen. Dette behovet er gjerne større i visse deler av menstruasjonssyklusen og forklares som en …
Julaften er over, gavene er åpnet, romjulen passert, siste nyttårsrakett fyrt av og vi skal nå venne oss til å skrive 2019. Noe av julepynten er pakket bort hjemme hos meg. Men det meste lar jeg stå til 13. dag jul. Eller kanskje helt til 20. dag jul, som er absolutt siste frist i følge primstaven (og min mormor). Setter vi pris på Yin? Tiden rundt …
