av Vibeke | okt 8, 2019 | Kinesisk astrologi, Livsstil, mat
Tid for innekos og varme gryter Høstjevndøgn er overstått – det er rimfrost om morgenen – kornet og grønnsakene er høstet. Nå er det ikke tvil lenger: det er skikkelig høst og det er går mot vinter. Noen har sin blomstringstid tidlig i livet og...
av Vibeke | apr 8, 2019 | Akupunkturbehandling, Livsstil, mat
Søtsug – hva gjør man? Det kan være forskjellige årsaker til søtsug. Kanskje er det et behov for trøst som ligger under, eller at man er litt sliten og stressa. Litt utenfor seg selv, liksom. Det kan være et behov for å komme på plass, for å lande inn i kroppen....
av Vibeke | jun 8, 2017 | Akupunkturbehandling, Kinesisk astrologi, Livsstil, mat
Har du blitt servert spiselige blomster noen gang? Ulike matvarer virker på oss ulik måte. Man føler seg anderledes etter å ha spist et tungt kjøttmåltid enn etter å ha spist Cecar-salat til middag, for eksempel. Noen matvarer varmer oss (som chilli, peper,...
av Vibeke | apr 4, 2017 | Akupunkturbehandling, Livsstil, mat
Spis ugresset når det kommer! Grønne blader som nå begynner å titte frem er næringsrike – fulle av vitaminer. Mat er best når den er kortreist og dette trenger vi nå etter en lang vinter! Selv om du har spist importert fersk frukt og grønnsaker i vinter kan...
av Vibeke | feb 22, 2017 | Akupunkturbehandling, Behandling, Livsstil, mat
Tid for lettere mat Våren er en fin tid for å å gjøre en liten detox og forberede seg på sommeren. I februar begynner lyset å komme tilbake. Vi innstiller oss på lysere og lettere tider, også i kostholdet. Man har kanskje ikke samme sug etter fet og tung mat som man...
