Apens måned

Apens måned

Etter en berusende varm og deilig sommer har vi nå gått inn i høstsesongen som i kinesisk filosofi er Metallelementets. Hver sesong varer i 3 måneder og metallelementet vil nå dominere frem til begynnelsen av november.Den første høst-måneden i den kinesiske kalenderen...
Vårjevndøgn – yin og yang i balanse

Vårjevndøgn – yin og yang i balanse

I dag kan vi feire vårjevndøgn – heretter blir dagene lengre enn nettene. Eller…for å si det på en annen måte: akkurat nå er det er balanse mellom yang (dag, lys, sol, aktivitet) og yin (natt, mørke, måne, hvile). Hver dag vil gradvis bringe oss mer yang,...
Gløgg – en varmende oppskrift

Gløgg – en varmende oppskrift

I kinesisk medisin diagnostiserer vi blant annet etter prinsippene om varme og kulde. Ved tilstander med kulde kan man tilføre varmende yang. Dette kan man gjøre gjennom varmende urter, spise varmende mat eller stimulere akupunkturpunkter som får kroppen til å...
Kinesisk nyttår

Kinesisk nyttår

Hva – enda et nyttår ?! Jo det stemmer!  Ikke før var vi ferdige med å feire nyttår etter den vestlige kalenderen – konfettien har liksom akkurat lagt seg og nyttårsforsettene er brutt (eller?) – så er det enda en nyttårsfeiring som står for tur....
God høst!

God høst!

Sen høst – og snart er det vinter Det nærmer seg vinter, men den er ikke her helt enda. Først skal alle bladene bli gule og røde og falle av trærne. Vi går inn i en tid som er mer innadvendt, tilbaktrukket og stille. Pinnsvinet legger seg i snart dvale, og vi...