Ved vårjevndøgn er det balanse mellom Yin og Yang. Dag og natt er like lange. Gradvis vil det nå bli mer Yang – mer lys og mer varme for hver dag nå. Snø og is smelter og vi gir slipp på vinteren som er en Yin tid. Vi kan glede oss over mer liv, aktivitet …
Den kinesiske kalenderen består av 12 måneder – oppkalt etter tolv dyr. Månedene sammenfaller nesten med de i den vestlige kalenderen men de kinesiske månedene begynner litt senere enn de vestlige. Kinesisk nyttår og en ny vår Det kinesiske nyttåret markerer inngangen til våren – og det er som regel i begynnelsen av februar. Det …
Nå hopper vi inn i harens måned. Vi er midt i våren i den kinesiske kalenderen. Våren er sesongen for tre-elementet. Det er tid for vekst og oppstart av nye prosjekter både rundt oss og i oss. Ved å følge naturens syklus kan vi nyttiggjøre oss det sesongen byr på – på vår vei mot …
Våren starter I tigerens måned kommer vi i gang igjen etter en hvileperiode med juleferie og en litt langsom start på 2023. Vi begynner etterhvert å komme oss ut av vinterdvalen, ut av tiden som tilhører vann-elementet og i gang med våren. Yang med sollys og varme – skaper bevegelsen som trekker oss opp og …
Oksens måned i den kinesiske kalenderen varer i år fra 5. januar til 4. februar. Oksens måned er vintersesongens siste måned og slutten på den mørke vinteren. Dagene blir lengre – snart kommer lyset, fugler og farger tilbake. Men først skal vi altså trampe oss som trause okser gjennom den siste vintermåneden. Å leve i …
Ekte gløgg – du lager den enkelt selv fra bunnen av Visste du at god, gammeldags gløgg er kinesisk urtemedisin i praksis? Mange av våre tradisjonelle jule-krydder anses som varmende urter i kinesisk medisin. Godt med varme innenfra nå når kulda setter inn! Det er ganske enkelt å lage gløgg fra bunnen. Det som er …
Vintersolverv med Yin og Yang Vintersolverv er et av årets to store høydepunkt hvor lyset dreier. Nå blir dagene ikke lengre mørkere og kortere, men lysere og lengre! For å si det med Yin og Yang terminologi: vinter og mørke er Yin-kvaliteter. Et av prinsippene med Yin og Yang er at de transformeres inn i …
Å forstå «dyret som bor i hjertet» til dem du skal gi gave til kan inspirere deg til å finne den rette julegaven. I kinesisk astrologi sies det nemlig at «dyret som regjerte det året du ble født bor i hjertet ditt». Det betyr at vi ligner litt på dette dyret. Få nå ikke panikk …
Vinter og mørke Naturens feminine Yin kvaliteter byr oss på hvile og inviterer til et roligere tempo. Mørket omfavner oss, roer oss ned, vi trekker oss inn. Både inn i oss selv og inn i våre hjem. I vintersesongen fullføres syklusen hvor året lander og finner sin avslutning. Dette er naturens hvile-fase hvor gamle livsformer …
Hundens måned er den siste høstmåneden – snart vinter Hundens måned varer fra 8. oktober til 7. november. Høstjevndøgn er overstått, vi er inne i en tid hvor det stadig blir mørkere rundt oss. Bladene visner, faller ned og vender tilbake til jorda. Etterhvert står trærne nakne tilbake og vi kan se den bakenforliggende stabile strukturen for …
Jeg deler min kunnskap om hvordan du kan leve i samspill med naturens sykluser. Lær om deg selv, helse og kropp i månedens e-post!
