Akupunkturbehandling er behandling på naturens premisser. Dette er et eldgammelt system som er like treffende i dag som det var for tusenvis av år siden.
Det som bringer harmoni og balanse i naturen bringer også i balanse i oss. Med dette utgangspunktet kan man se kreftenes samspill i naturens stadige endringer. Her brukes begreper som Yin og Yang og fem elementer. Disse danner grunnlaget for forståelsen av sykdom og helse i tradisjonell kinesisk medisin.Energiene skifter gjennom året.
Her finner du blogginnlegg som blant annet handler om hvordan vi med akupunktur kan rette opp i ubalanser og skape mer harmoni i kropp og sinn.
Lag løvetannpesto av spiselig ugress! Spiselig ugress – joda, de aller første bladene som titter frem er næringsrike og gode! Du kan lage løvetannpesto (se oppskrift lengre ned) og få i deg gratis, grønne blader på mange andre måter. Planter med spiselige blader er ofte best før de blomster. Slik er det også med spiselige ugress. …
Ved vårjevndøgn er det balanse mellom Yin og Yang. Dag og natt er like lange. Gradvis vil det nå bli mer Yang – mer lys og mer varme for hver dag nå. Snø og is smelter og vi gir slipp på vinteren som er en Yin tid. Vi kan glede oss over mer liv, aktivitet …
Hundens måned er den siste høstmåneden – snart vinter Hundens måned varer fra 8. oktober til 7. november. Høstjevndøgn er overstått, vi er inne i en tid hvor det stadig blir mørkere rundt oss. Bladene visner, faller ned og vender tilbake til jorda. Etterhvert står trærne nakne tilbake og vi kan se den bakenforliggende stabile strukturen for …
Hanens måned Hanens måned varer fra 7.9. – 8.10. og i denne fasen er metall-energien på det aller mest solide i følge den kinesiske kalenderen. Dette er Yin aspektet av metall-elementet. Yin metall tilhører lunge-energien i vår fysiske kropp. Om høsten blir det aktivisert mer Qi i overflaten for å kunne beskytte kroppen mot kulden utenfra. Dermed er …
Årshjulet snurrer og snurrer … etter vinterens hvile, vårens vekst og sommerens blomstring kommer høsten med sin modning. Den 7. august begynte apens måned som er den første av høstens tre måneder i den kinesiske kalenderen. Klassiske tekster om tradisjonell kinesisk medisin (TCM) forteller mye om hvordan vi kan tilpasse oss og leve i samklang med …
Ved sommersolverv nådde Yang sitt høydepunkt. Heretter roer Yang seg og vi går inn i en mykere, mer laid-back tid. Nå vil Yin vokse gradvis og Yang synke frem mot vintersolverv – før det hele snur igjen. Tid for å nyte sommeren Geitas måned er den siste av de tre sommermånedene i den kinesiske kalenderen. …
Måneden som utgjør ukene før og etter sommersolverv kalles «hestens måned» i den kinesiske kalenderen. Det er ild-elementets tid vi er inne i nå i den kinesiske kalenderen. Blomster som overalt folder ut sin tandre skjønnhet er et uttrykk for dette. Sommersolverv og balanse mellom ild og vann Sommersolverv representerer tiden for maksimal Yang – det …
Sommeren gikk i en fei og plutselig er høsten her igjen med skolestart, jakke og matpakke – tilbake til hverdagen! Å finne frem til det som er dyrebart og verdifullt for oss er metallelementets dyd Høsten tilhører metallelementet. En ganske annen energi enn ildelementets om sommeren! Metallelementets bevegelse konsoliderer oss, trekker oss inn og forbereder oss på vinter – og vi kan …
Ta vare på Yin i sommervarmen I sommervarmen blir utfordringen for kroppen den motsatte av hva den var for noen måneder siden da den jobbet hardt med å ta vare på varmen og holde kulda ute. Nå skal vi gi slipp på overskuddsvarmen og ta vare på kjølesystemet. Vi skal altså ta vare på Yin. Når …
Det kan være forskjellige årsaker til søtsug. Kanskje er det et behov for trøst som ligger under, eller at man er litt sliten og stressa. Da kan man ha behov for å kose seg litt for å lande inn i kroppen. Dette behovet er gjerne større i visse deler av menstruasjonssyklusen og forklares som en …
