Akupunkturbehandling er behandling på naturens premisser. Dette er et eldgammelt system som er like treffende i dag som det var for tusenvis av år siden.
Det som bringer harmoni og balanse i naturen bringer også i balanse i oss. Med dette utgangspunktet kan man se kreftenes samspill i naturens stadige endringer. Her brukes begreper som Yin og Yang og fem elementer. Disse danner grunnlaget for forståelsen av sykdom og helse i tradisjonell kinesisk medisin.Energiene skifter gjennom året.
Her finner du blogginnlegg som blant annet handler om hvordan vi med akupunktur kan rette opp i ubalanser og skape mer harmoni i kropp og sinn.
Sommeren gikk i en fei og plutselig er høsten her igjen. Etter sommerens ekstase kommer hverdagen. Det blir tid for skolestart og jobbstart med jakke, sokker og matpakke. Med kveldsmørket plutselig tilbake kommer det mystiske, rå og ville liksom tettere på. Metallelement Dette er metallelementets tid. Høsten har en ganske annen energi enn sommerens begeisterde ildelementet. …
Hanens måned Hanens måned varer fra 8.9. – 8.10., og i denne fasen er metall-energien på det aller mest solide i følge den kinesiske kalenderen. Dette er Yin aspektet av metall-elementet. Om høsten blir det aktivisert mer Qi i kroppens overflate for å kunne beskytte mot kulde utenfra og begynne å holde på varmen etterhvert som …
Årshjulet snurrer og snurrer … etter vinterens hvile, vårens vekst og sommerens blomstring kommer høstens modning. Omkring den 7. august begynner apens måned. (Akkurat hvilken dag varierer litt fra år til år.) Apens er den første av høstens tre måneder i den kinesiske kalenderen. Sommervarmen roer seg nå. Livsenergien trekkes inn og fruktene modnes. Apen …
Ved sommersolverv nådde Yang sitt høydepunkt i årshjulet. Heretter roer Yang seg og vi går inn i en mykere, mer laid-back tid. Nå vil Yin vokse gradvis og Yang synke frem mot vintersolverv – før det hele snur igjen. Tid for å nyte sommeren Geitas måned er den siste av de tre sommermånedene i den …
Måneden som utgjør de 4 ukene rundt sommersolverv heter «hestens måned» i den kinesiske kalenderen. Det er ild-elementets tid. Det er lyst og det er varmt! Plantene strekker seg opp – opp – opp, så langt de kan komme mot midtsommer-sola høyt der oppe på himmelen. Yang har vokst seg større for hver dag siden midtvinter, …
Hva skjer med Yin og Yang i sommervarmen ? Sommervarmen er her! Plutselig må vi få i gang kjølesystemene – både i oss og rundt oss. Vi vanner hageplantene og spiser is, finner frem vifter, vinduene er åpne og sandalene er på – slik fyller vi på med kald Yin. Slik skaper vi motvekt til …
Lag løvetannpesto av spiselig ugress! Spiselig ugress – joda, de aller første bladene som titter frem er næringsrike og gode! Du kan lage løvetannpesto (se oppskrift lengre ned) og få i deg gratis, grønne blader på mange andre måter. Planter med spiselige blader er ofte best før de blomster. Slik er det også med spiselige ugress. …
Ved vårjevndøgn er det balanse mellom Yin og Yang. Dag og natt er like lange. Gradvis vil det nå bli mer Yang – mer lys og mer varme for hver dag nå. Snø og is smelter og vi gir slipp på vinteren som er en Yin tid. Vi kan glede oss over mer liv, aktivitet …
Hundens måned er den siste høstmåneden – snart vinter Hundens måned varer fra 8. oktober til 7. november. Høstjevndøgn er overstått, vi er inne i en tid hvor det stadig blir mørkere rundt oss. Bladene visner, faller ned og vender tilbake til jorda. Etterhvert står trærne nakne tilbake og vi kan se den bakenforliggende stabile strukturen for …
Det kan være forskjellige årsaker til søtsug. Kanskje er det et behov for trøst som ligger under, eller at man er litt sliten og stressa. Da kan man ha behov for å kose seg litt for å lande inn i kroppen. Dette behovet er gjerne større i visse deler av menstruasjonssyklusen og forklares som en …
