Livsstil

vinter

Velkommen vinter og grisens måned!

Vinter og mørke  Naturens feminine Yin kvaliteter byr oss på hvile og inviterer til et roligere tempo. Mørket omfavner oss, roer oss ned, vi trekker oss inn. Både inn i oss selv og inn i våre hjem.  I vintersesongen fullføres syklusen hvor året lander og finner sin avslutning. Dette er naturens hvile-fase hvor gamle livsformer …

Velkommen vinter og grisens måned! Read More »

Hundens måned - oktober

Hundens måned – oktober

Hundens måned er den siste høstmåneden – snart vinter Hundens måned varer fra 8. oktober til 7. november. Høstjevndøgn er overstått, vi er inne i en tid hvor det stadig blir mørkere rundt oss. Bladene visner, faller ned og vender tilbake til jorda. Etterhvert står trærne nakne tilbake og vi kan se den bakenforliggende stabile strukturen for …

Hundens måned – oktober Read More »

Hanens måned

Hanens måned – pust!

Hanens måned Hanens måned varer fra 7.9. – 8.10. og i denne fasen er metall-energien på det aller mest solide i følge den kinesiske kalenderen. Dette er Yin aspektet av metall-elementet. Yin metall tilhører lunge-energien i vår fysiske kropp. Om høsten blir det aktivisert mer Qi i overflaten for å kunne beskytte kroppen mot kulden utenfra. Dermed er …

Hanens måned – pust! Read More »

Apens måned høsten begynner

Apens måned – høsten begynner

Årshjulet snurrer og snurrer … etter vinterens hvile, vårens vekst og sommerens blomstring kommer høsten med sin modning.  Den 7. august begynte apens måned som er den første av høstens tre måneder i den kinesiske kalenderen. Klassiske tekster om tradisjonell kinesisk medisin (TCM) forteller mye om hvordan vi kan tilpasse oss og leve i samklang med …

Apens måned – høsten begynner Read More »

sommersolverv

Sommersolverv i hestens måned

Måneden som utgjør ukene før og etter sommersolverv  kalles «hestens måned» i den kinesiske kalenderen. Det er ild-elementets tid  vi er inne i nå i den kinesiske kalenderen. Blomster som overalt folder ut sin tandre skjønnhet er et uttrykk for dette.   Sommersolverv og balanse mellom ild og vann Sommersolverv representerer tiden for maksimal Yang – det …

Sommersolverv i hestens måned Read More »

oppskrift løvetannpesto

Oppskrift på løvetannpesto – spis ugresset!

Lag løvetannpesto av spiselig ugress! Spiselig ugress – joda, de aller første bladene som titter frem er næringsrike og gode! Du kan lage løvetannpesto (se oppskrift lengre ned) og få i deg gratis, grønne blader på mange andre måter. Planter med  spiselige blader er ofte best før de blomster. Slik er det også med spiselige ugress. …

Oppskrift på løvetannpesto – spis ugresset! Read More »

Rull til toppen