Det er snart St.Hans, den lyseste tiden på året. Den store sommervarmen har enda ikke slått til, men plutselig er sommerheten her og da kan noen triks for å kjøle seg ned være gode å ha på lur. Den mørke og kalde årstiden representerer yin mens den lyse og varme årstiden representerer yang. I følge den kinesiske kalenderen […]
Sommer: ild-elementets tid Read More »
Tid for lettere mat Våren er en fin tid for å å gjøre en liten detox og forberede seg på sommeren. I februar begynner lyset å komme tilbake. Vi innstiller oss på lysere og lettere tider, også i kostholdet. Man har kanskje ikke samme sug etter fet og tung mat som man har i november
Ønsker du å bestille time?
Jeg deler min kunnskap om hvordan du kan leve i samspill med naturens sykluser. Lær om deg selv, helse og kropp i månedens e-post!
