Minikurs i akupressur
Lær naturlig smertelindring i fødsel!
Minikurs med videoer på e-post, for en aktiv, støttende partner.
Velkommen på kurs!
naturlig smertelindring
Akupressur utført av partneren i fødsel kan være vinn-vinn-vinn: Den fødende kan få smertelindring. Partneren bidrar aktivt i fødselsarbeidet. Babyen kan få en lettere fødsel.
lær hvordan
Akupressur utføres ved å trykke på akupunktur-punkter. I kurset lærer partner hvor de viktigste akupressur-punktene i forbindelse med fødsel finnes og hvordan de kan aktiveres. Redskapet som brukes til dette er hendene – og de er jo alltid med!
ingen bivirkninger
Akupressur er helt uten bivirkninger! Bivirkningsfri smertelindring er det verd å lære seg og å prøve ut.
Et utrolig verdifullt verktøy under fødselen min!
«Akupressur ble et utrolig verdifullt verktøy under fødselen min. Det ga meg både smertelindring og en følelse av mestring. Jeg opplevde at trykkpunktene hjalp meg å slappe av mellom riene og ga meg noe konkret å fokusere på. Partneren min kunne også bidra aktivt, noe som styrket samarbeidet vårt og gjorde opplevelsen mer positiv for oss begge.
Jeg er så takknemlig for at jeg lærte disse teknikkene – de gjorde virkelig en forskjell for meg!»
Helene Danielsen
dette vil du lære
Lær deg akupressur som en doula!
Doulaer er profesjonelle fødselshjelpere – og jeg ble headhuntet til å undervise i akupressur på Doulaskolens 2 årige utdannelse i 2017. Det har lært meg hvordan akupressur i fødsel enkelt læres bort.
Jeg hørt mange historier om hvordan akupressurpunktene har hatt «magisk» virkning i fødslene som doula-studentene har assistert ved.
Highligths fra dette, med de mest effektive punktene, er samlet i dette mini-kurset.
- Smertelindring henger sammen med avspenning – kanskje særlig i fødsel. Akupressur bidrar til dette, og her lærer du punkter som støtter den fødende på ulike måter.
- Akupressur er et praktisk verktøy. Du lærer hvor du finner punktene og i hvilke situasjoner du bruker dem.
- Du lærer punkter som kan brukes både før og under fødsel. Slik kan dere bli kjent med og trygg på akupressuren i forkant av fødselen.
Partneren din kan bli den beste støtten gjennom fødselen
Som partner kan du kanskje føle deg litt tilsidesatt i forbindelse med fødselen. Hun skal gjennom dette og: «ja, hva kan jeg bidra med?»
Akupressur kan bringe partneren nærmere, som en aktiv part i fødselsarbeidet.
Fødekvinnen kan ha behov for kontakt med og støtte fra deg – som er partneren hennes. Akupressur kan være en verdifull gave du kan gi. En måte å gi en kjærlig støtte på som bygger kontakt i relasjonen.
Gå forberedt inn i fødselen med en aktiv, støttende partner!
Kurset «naturlig smertelindring i fødsel»
Stoffet er satt sammen på en enkel og grei måte. Hvordan du finner punktene er forklart med videoer. Du vil bli kjent med 8 punkter og blir trygg på hvordan du bruker dem. Fra andre e-post kan du begynne å øve på å finne punkter.
E-post nr 1:
Grunnleggende teori: Hva er et akupunkturpunkt, hvordan skal jeg trykke på det og hvordan vet jeg at jeg er på rett sted.
E-post nr 2:
3 punkter for bedre søvn og mer energi. Dette kan brukes når som helst i graviditeten – eller på deg som skal bli pappa, søsken eller andre.
E-post nr 3:
Her blir du kjent med 5 punkter til smertelindrende bruk i den aktive fødselen.
Du får e-postene i innboksen med et døgns mellomrom – slik at du får litt tid til å fordøye og øve.
Er det spesielt behov for å få e-postene tilsendt raskere, vennligst ta kontakt med meg!
Jeg tilbyr digital privatundervisning til kr 660 kr timen hvis det er behov.
Min erfaring med akupressur
Jeg er en sykepleier og akupunktør som har drevet klinikk i Oslo sentrum i 20 år og har mye erfaring med å gjøre livet lettere for gravide. Jeg har jobbet mye med forberedelse til fødsel («modningsakupunktur») og behandling av ulike plager i svangerskapet som bekkenløsning, søvnproblemer, svangerskapskvalme m.m.
Siden 2017 har jeg undervist akupressur i forbindelse med fødsel, graviditet og barsel på Doulaskolens 2-årige deltidsutdanning. Det er gøy å undervise! Gjennom studentenes tilbakemelding har jeg fått innblikk i hvordan akupressur virker på fremdriften i fødselen og hvordan det kan lindre fødselssmerter.
Nå vil jeg dele dette med deg!
Referanser fra fornøyde kursdeltakere!
«Under fødselen fikk jeg akupressur av doulaen min, Iben, og det gjorde en stor forskjell for meg. Hun visste akkurat hvor og hvordan hun skulle trykke, og det hjalp meg å holde roen og være til stede i kroppen min gjennom hele prosessen. Det skapte en slags harmoni midt i alt det intense, en følelse av trygghet og støtte som betydde veldig mye for meg.»
Mika Anush
«Vi liker veldig godt hvordan tekst og video gjør det lett å finne frem til og skjønne hvert punkt. Videoene er veldig viktige for å finne plasseringen til punktet, mens teksten gir kort og konkret den informasjonen vi trenger for å forstå hvordan/når vi skal bruke punktene.
Dette kommer vi til å bruke :)»
Tonje
«Som fødselsdoula har jeg i svært mange år brukt akupressur for å bidra til avspenning i kroppen og ro i sinnet, god fødepust, smertelindring og rask fremgang i kvinners fødselsforløp. Min erfaring er at akupressur er en veldig effektiv metode, og det samme sier mine tidligere studenter på Doulaskolen som arbeider som doula.»
Gry Aksnes
Erfaren Doula – Grunnlegger av Doulaskolen
Kjøp kurset her og nå!
Dette er enkle saker – du trenger hverken gadgets eller fancy utstyr for å praktisere akupressur. Du trenger bare hendene dine! Kunnskap om hvordan du gjør det og hvordan du er sikker på at du har funnet riktig punkt lærer du på mitt kurs!
Akupressur – minikurs
naturlig smertelindring
kr
499,-
OBS! Innholdet i dette kurset kan på ingen måte erstatte nærværet til en offentlig godkjent jordmor under fødsel! Vil du føde hjemme – ta kontakt med en jordmor som tilbyr dette!